ハッピーライフ幸せの智慧♪♪

ウーパです。アダルトチルドレンであり、不安障害な私の日常を書き綴ってます。最近はより人生楽しく幸せなり、私が良くなった方法を紹介してます！！

ウーパです。超越瞑想始めて三週間以上経ったのかな？と思います。超越は、もともと自分のトラウマを癒したくて、始めました。まだトラウマに効果がでてるかまでの判断はできないのですが、超越を始めてからの自分の変化を報告します。超越は確かにリラ…