こんばんは！ウーパです。 今日も超越瞑想やりました！ 今日は深くリラックスできて、ついでにお昼寝も気持ちよくできて最高でした！ さて、今日はウーパがやっているわりと即効性のあるストレスへの対策方法をお話しします！ ビタミンCってとってますか？ …

ここ数年、高齢者の運転による事故が増えています。 やっぱり小さい子供とか、若い学生さんが亡くなると、悲しさと同時に激しい怒りがこみあげてきます。もし自分の大事な人が過失によって殺されてしまったら、その悲しみは耐えがたいです。辛すぎる。 しか…