こんばんは！ ウーパです。 この一つ前のブログで書いたとおり、身体がめっちゃ疲れてまして、 料理さぼりました。╰(*´︶`*)╯それで、さっきサイゼリヤに行って、なんかジャガイモのグラタンとアラビアータと、デザートのプリンとナッツのアイスみたいのが両…

こんにちは！ウーパです。 今結構疲れてます！(￣▽￣) ウーパの仕事は結構肉体派です！ もともと不安障害があるので、動いて脳を鍛えよう！と体を動かす仕事につきました！ 自分の中では、前職 講師だったころ、より好き！なんです。ただね、人手不足で、 さ…

こんばんは！ウーパです。 今日も超越瞑想やりました！ 今日は深くリラックスできて、ついでにお昼寝も気持ちよくできて最高でした！ さて、今日はウーパがやっているわりと即効性のあるストレスへの対策方法をお話しします！ ビタミンCってとってますか？ …

こんばんは！ウーパです。 久々に入浴しました！！笑 普段ね、あまりお風呂入らないんです。 お風呂入るとね、リラックスしすぎて、朝起きれないのね！だから入るの諦めた。笑笑 お風呂入ると次の日、大体遅刻。笑 だからね、普段はシャワーです。 でもね、…

おはようございます！ ウーパの住んでる埼玉は結構な雨です。 でも、お出かけしたい。この後どっか行ってきます！笑 ウーパはね、普段なるべく自分が楽しい生活を送るようにしています！ だから基本はやりたいことをやるし、欲しいものを買ってます。 我慢我…

おはようございます！ウーパです。 今日はね、朝から落ち込んでいます。 てか、ここ最近ずっと落ち込んでいるのです。 そして今それが凄い心地よいのです！笑 ちょっとわけわからないこといってますね。(°▽°) まぁ、お付き合い下さい。(^^) ウーパはね、自分…

おはようございます！ウーパです。 引っ越し作業しながらブログ更新してます！ ウーパはね、以前同じような相談を友達と妹からされたことがあるんです。 今日はその話をするね！！ それはね、 子供達二人の話ね。（友達の子と妹の子どっちも女の子)なんだけ…

こんばんは！ウーパです。 今日もね、ドトール行ってきました！ ツナチェダーサンド？ を初めて頼んだのですが、あれおいしいのね！ ホットサンドが香ばしくて、サクッとしておいしかったです！ 是非食べてみて〜。だけど上顎やけどした。(￣∇￣) 今日はね、…

おはようございます！ウーパです。 朝からいい気分。 生理二日目にして、いい気分♪笑 生理が始まるとメンタルの不調が軽くなるタイプです。 今日は天気もいいので、セロトニンもいっぱい出てるかな。 さて、今日は久々に超越瞑想の話しをします。 超越瞑想で…

みなさん、ウーパです。 いつも訪問ありがとう。ご報告です。ブログ名をウーパの徒然日記から、ハッピーライフ 幸せの智慧に変更しました！！インスピに導かれて、 多分こっちのが、言霊的にもいい感じ♪ なので今後ともよろしくおねがいします！(^ ^)

こんばんは！ウーパです。 気持ちが落ちついているので、 情報降りてきつつある。笑 みなさん健康ですか？ ウーパはね、特別大きな病気もとくになく、しいていえば生理前後のメンタルの浮き沈みが激しいくらいで、肉体的には健康な方だと思います。 生理痛と…

こんばんは！ウーパです。 もうじき我が家が完成します！ その為引っ越しの準備で追われています！ うちは、あまり金銭的に豊かじゃないので、引っ越し代の節約の為、今は荷造りをして、できるだけ自分達で運べるよう、色々がんばってます。ウーパが散財家の…

こんにちは！ウーパです。 朝からチーズ月見バーガーを食べました。 昨日も食べたのですが、チーズをつけるの忘れ月見バーガーになっちゃってあんまおいしくなかった。 マックでめっちゃ後悔。だから今日はリベンジ。笑 チーズ月見バーガーはよく食べるので…