おはようございます！ まぁ、寒い！ほんと寒い。寒すぎて手が痛い。 朝からお風呂入りたいウーパです。 このあと入るね！ さて、今日は不安障害の私が意識して実践している気持ちの向け方をお話しします。 人間の悩みの多くって人間関係ですよね！ 人間関係…