おはようございます！ 今日は、不安障害と不安な気持ちの違いについて書きますね！ 人は誰しも、 人間関係や、家族の問題、病気や、仕事の悩み、失恋、死別などといったストレスからは回避できません。 だれしもそれぞれのストレスに遭遇します。 その過程で…

おはようございます！ウーパです。 今日は仕事がお休みなのですが、朝早くシャキッとめざめることができ、体がパワーで満ち溢れています。 ここ数日、不安定とは無縁の生活が送れてます。 脳がめっちゃ働くし、 体も疲れにくいし、 メンタルが強い、しかもよ…