ハッピーライフ 幸せの智慧♪♪

ウーパです。アダルトチルドレンであり、不安障害な私の日常を書き綴ってます。最近はより人生楽しく幸せなり、私が良くなった方法を紹介してます!!

2019-04-01から1日間の記事一覧

クリア2

こんばんは! さて、ブログ「クリア」の続きです。 心が不安定な時、 私達はこの世界の現実を見えているようで実はあまりよく見えていません。 心が、どこにもいかず、 今この瞬間の現実にある時、 普段見ている世界とは、別の世界にいるかのように視界が鮮…

クリア

こんにちは! ウーパです。 今日はものすごく視界がクリアに感じます。 これは、ウーパのやり方ですが、 自分が今、心が不安定かどうかの判断材料として 今ものがはっきり見えているかどうか? という判断方法をとっています。 心になにがしかの囚われがある…