ハッピーライフ 幸せの智慧♪♪

ウーパです。アダルトチルドレンであり、不安障害な私の日常を書き綴ってます。最近はより人生楽しく幸せなり、私が良くなった方法を紹介してます!!

2018-08-02から1日間の記事一覧

不安定な私に必要だったもの❷

ウーパの不安定の原因は、鉄分不足です。 え!それだけ??って思われるかもしれませんが、鉄をとるようにしたら、気持ちが全く変わるのです。 たしかにストレスはいっぱいあるんですね。 これまで人と衝突したり。人から嫌がらせをうけることも、多々ありま…

不安定な私に必要だったもの❶

おはようございます。 今ねとても気持ちが落ちついていていい感じです。鬱的な感じがやわらいでいるから。とても穏やかないい感じ。ほんと昨日まで最悪だったのにね。笑笑 ウーパはここ数日、体がだるくて、思考もマイナスだし、とにかくやる気がでなくて最…

希望の光

久々に更新します! しばらく体の調子が悪くて、あまり元気も出せずに、ブログ更新を控えてました。 自分の体調が悪くて、ガチでいろいろとやばいなって思ってました。 ウーパが一番恐れているのは、 体より、心が不安定になることです!脳がおかしくなる感…